Практическое занятие на тему: «Аутотренинг с элементами танцтерапии»

22 ноября профессиональный праздник всех отечественных специалистов, работающих в сфере психологии. Психическое (ментальное) здоровье человека не менее важно, чем физическое. Психическое здоровье, согласно определению Всемирной организации здравоохранения, говорит о состоянии благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, может справляться с обычными жизненными стрессами.

22 ноября 2016 года, приурочив к профессиональному празднику, в ГАУСО «КЦСОН «Шафкатъ» МТЗ и СЗ РТ в Тукаевском муниципальном районе» психологами Насыровой Лейсан и Погодиной Екатериной  было проведено практическое занятие на тему: «Аутотренинг с элементами танцтерапии» - как выражение и освобождение зажатых эмоций. Также дети разгадывали кроссворд натему «Саморегуляция», направленный на стремление к самосовершенствованию, на информирование о видах саморегуляции человека.

В мероприятии приняло участие 4 несовершеннолетних из различных категорий семей. Мероприятие очень понравилось детям, они отвечали на вопросы кроссворда, далее психологи предложили несовершеннолетним представить цвет и протанцевать его, и в завершении провели аутотренинг на тему «Активизация внутренних ресурсов».

Работа психологов очень важна в нашей современной жизни, полной переживаний и стрессов. Психическое здоровье человека крайне важно, причем, не меньше, чем физическое здоровье. Без него невозможна благополучная жизнь человека, невозможна его самореализация, плодотворная работа и счастливая семейная жизнь.