Психологическое занятие «Управляй своим настроением»

В рамках программы “Трезвый родитель-счастливая семья ” психологом ГАУСО «КЦСОН» «Шафкать» МТЗ и СЗ РТ в Тукаевском муниципальном районе» среди получателей социальных услуг  проведено психоаналитически-ориентированное консультирование на тему: “Управляй своим настроением”, направленная на оказание психологической помощи в отреагировании негативных эмоциональных состояний; на ознакомление с видами эмоций, с методами управления своим настроением.

Цель мероприятия:  выработка умения переводить негативное эмоциональное состояние в позитивное состояние.

Задачи мероприятия:

-психологическое просвещение, закрепление в понимании оптимального эмоционального тонуса;
-развитие навыков саморегуляции эмоциональных состояний;
- развитие любознательности, воспитание адекватного отношения к собственным переживаниям, сплочение детей, воспитание уважения и способности сопереживать другому человеку.