От того насколько люди заняты творчеством, как часто и как много двигаются, чем интересуются зависит продолжительность жизни. Сегодня каждый поделился со своими секретами сохранения долголетия и активности.

Заведующий отделением надомного обслуживания Гульнур Исмагилова рассказала о пользе скандинавской ходьбы, о профилактике когнитивных нарушений у пожилых, показала упражнения для улучшения памяти, внимания.