Всемирный день борьбы с тромбозами: влияние сезонных вирусов на сосуды

Сезонные вирусы — это не только температура и насморк. Они бьют по всему организму, и особенно — по сердечно-сосудистой системе. Осложнения после гриппа могут быть серьезными: от миокардита до тромбозов и обострения сердечной недостаточности.

Как именно вирусы атакуют сосуды?

• Повреждают стенки сосудов
• Повышают «плохой» холестерин
• Сгущают кровь

Простые, но эффективные меры защиты:

• Сделайте прививку — вакцинация от гриппа значительно снижает риск заражения и тяжелых осложнений.
• Соблюдайте гигиену — мойте руки, используйте антисептик, носите маску в людных местах.
• Контролируйте хронические заболевания — если у вас есть проблемы с давлением, диабет или другие хронические болезни, регулярно посещайте врача и следите за состоянием.
• Ведите здоровый образ жизни — сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек укрепят вашу естественную защиту.

Берегите себя не только в сезон простуд, но и круглый год.

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.