COVID-19   таратуны булдырмас  өчен Кисәтү

COVID-19   таратуны булдырмас  өчен Кисәтү : Кул гигиенасы кагыйдәләрен үтәгез. Еш кына кулларыгызны сабын белән юыгыз яки аларны спиртлы антисептик белән кулларыгызга эшкәртегез. 

Төчкерүче яки йөткерүче кешеләрдән  ераклыкта торыгыз.

  Кешеләр куп булган вакытта   битлек киеп йөрегез.

Күзегезгә, авызыгызга яисә борыныгызга орынмагыз.

Төчкерү вакытында авызыгызны   терсәк бөкләп яки яулык белән каплагыз.

Әгәр хәлсезлек сизсәгез, өйдә калыгыз. Температура күтәрелгән, ютәл һәм тын кыскан  очракта, медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итегез. Ярдәм сорап никадәр иртәрәк мөрәҗәгать итсәгез, сезне тиешле табибка шулкадәр тизрәк җибәрәчәкләр. Шулай итеп, сез үзегезне яклыйсыз һәм вируслар һәм башка инфекцияләр таралуын булдырмый калырсыз.

Маски битлекне киеп, сез вирусны үзегездән башка кешеләргә тапшыруны булдырмый калырга ярдәм итәчәксез.

 Маскаларны кулланудан тыш, шулай ук куркынычсыз дистанцияне һәм кул гигиенасы кагыйдәләрен дә үтәргә кирәк.