Скандинавия йөрүе – гәүдә авырлыгын киметү, кан йөрешен яхшырту, кан тамырларын чистартуның яхшы ысулы. Моннан тыш ул йөрәк мускулларына күнекмә ясый, хәл-торышны яхшырта, йокы режимын җайлаштыра, эмоциональ киеренкелекне юкка чыгара. Кузкәй жирлегендә яшәүче ветераннарыбыз да бу чараны уз итте, кичләрен өйдә утырмыйлар, рәхәтләнеп ял итәләр,дип яза ветераннар Советы рәисе Фәйрүзә Фаязовна .
